REDAÇÃO PODER MT - A chuva chegou a Cuiabá na tarde desta terça-feira (1º) e trouxe alívio após uma sequência de dias marcados por calor intenso e tempo seco. Uma telespectadora do Poder MT enviou à redação um vídeo que mostra a chuva caindo na Capital por volta das 14h.
Nas imagens, é possível observar a mudança no tempo e a chuva tomando conta da cidade. A precipitação chegou após dias de temperaturas elevadas, amenizando o calor registrado em Cuiabá.
Apesar da chuva e da melhora na umidade do ar, a previsão indica que o calor deve continuar forte ao longo da semana. Nesta quarta-feira (2), os termômetros devem marcar mínima de 23°C e máxima de 35°C.
Na quinta-feira (3) e na sexta-feira (4), as temperaturas voltam a subir, com máximas previstas de 39°C nos dois dias. Já no sábado (5), a previsão aponta mínima de 23°C e máxima de 33°C.
A mudança mais significativa deve ocorrer no domingo (6), quando a temperatura pode variar entre 22°C e 28°C, indicando uma queda considerável na máxima.
Mesmo com a melhora da umidade do ar em alguns períodos, o tempo seco e as altas temperaturas exigem cuidados, principalmente com a hidratação e a exposição prolongada ao sol.
Cuidados durante o tempo seco
Para enfrentar o calor e reduzir os efeitos do tempo seco, a recomendação é beber bastante água, preferencialmente pelo menos 3 litros ao longo do dia. Também é importante utilizar protetor solar e fazer a reaplicação durante o dia.
O uso de soro fisiológico no nariz e nos olhos pode ajudar a evitar o ressecamento causado pelo clima seco. Na alimentação, a orientação é priorizar opções leves, como frutas com bastante água, a exemplo da melancia, além de verduras e legumes frescos.
Outra medida é umidificar os ambientes, utilizando umidificadores, bacias com água ou toalhas molhadas nos cômodos, especialmente nos períodos de maior ressecamento do ar.
